2018-06-07から1日間の記事一覧

ジャスト「５０分！」

今日の夕方、曇り空の中でしたがジョギングに出ました。昨日は雨のためで走らなかったので、走り始めは少し体が重く感じました。それでもジョギングを始めた５月初旬に比べると少しスピードが上がったようです。初めの頃は、８キロのハイキング道を１時間…